٩٨
1️⃣ تحتوي على 100 بطاقة تمرين لجميع عضلات الجسم
2️⃣ دليل توضيحي لكيفية الاستخدام
3️⃣ كرت يحتوي على QR لمعرفة العضلة المستهدفة لكل تمرين
4️⃣ مرسام